يعاني الجميع من الإرهاق الناجم عن الرحلات الجوية الطويلة واختلاف التوقيت – Jetlag – وقد تجد في الخيارات التي طرحها استبيان أجري مؤخراً في سنغافورة حلا للاضطرابات التي يعاني المسافرون منها حول العالم.
وقال إيرا نوفياني، من الموقع المعني بشؤون السفر: “مسحنا أظهر بأن الناس، أحيانا، يحولون وسائل مختلفة لأجل التغلب على “الجيتلاغ”، بعضها قد لا يكون فعالاً للجميع.”
ولعل من “أطرف” الحلول التي طرحها المسافرون، بحسب المسح الذي أجراه موقع “سكاي سكانر، هي استخدام الحبة الزرقاء الفياغرا.
وقال 11 في المائة من المشاركين بالاستبيان، وعددهم ألف مسافر، إنهم استخدموا الفياغرا لتفادي “الجيتلاغ، علماً أن بحثا علميا، جرى إعداده قبل عدة أعوام، بأن الكثير من جربوا الحبة الزرقاء أشاروا لفعاليتها.
ونسرد أدناه “وصفات” طرحها المشاركون في البحث، ومدى نجاحها في التغلب على “الجيتلاغ.”
1 – التمدد أو ممارسة تمارين خفيفة أثناء الرحلة: 51 في المائة أشادوا بنجاحها.
2 – العقاقير المنومة: 48 في المائة
3- ضبط الساعة على توقيت وجهة الرحلة: 46 في المائة
3_ حمية غذائية خفيفة وصحية: 46 في المائة
5 – الفياغرا: 45 في المائة
5- أداء تمارين رياضية واستنشاق وهواء منعش قبل الرحلة: 45 في المائة
7 – تفادي الكحول تماما: 42 في المائة
7 – تناول عقاقير عشبية: 42 في المائة
9 – شرب الكحول: 41 في المائة
10 – البقاء يقظا طوال الرحلة: 40 في المائة
11- تناول أدوية مضادة لـ”الجيتلاغ”: 39 في المائة
12 – استخدام عقار “ميلاتونين” المهدئ: 36 في المائة
أحسنت وبارك الله فيك أخي العزيز
السيد لؤي فرنسيس المحترم، أؤيد الاخوة اعلاه واريد اضافة شيء الا وهو ان منطقة سهل نينوى التي يكثر فيها المسيحيين…
الأعزاء أودا و فرج اسمرو المحترمين نعزيكم بوفاة المرحومة المغفور لها شقيقتكم إلى الأخدار السماوية، أسكنها الله فسيح جناته الرحمة…
الراحة الابدية اعطها يا رب و نورك الدائم فليشرق عليها. الله يرحم خلتي مكو الانسانة المحبة طيبة القلب. مثواها الجنة…
Beautiful celebration Congratulations! May God bless Oscar and bless his parents and all the family and relatives