(( الـــــنوم فــي الــــظلام ))
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة .ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونينالذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمةالامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـالذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوءفي غرفة النوم .ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدهاالله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلمللوقاية من انواع معينة من السرطان .وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسمفان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض ..
شكرا على المعلومه القيمه